2015 թվականի հունվարի 1-ի տվյալներով Ռուսաստանն ունի 146 267 288 մարդ մշտական բնակչություն։
Բնակչության խտությունը կազմում է 8,55 մարդ/կմ2 (2015)։ Բնակչությունը տեղաբաշխված է խիստ անհավասար. Ռուսաստանի բնակչության 68,2 %-ը բնակվում է երկրի եվրոպական հատվածում, որ կազմում է երկրի տարածքի 20,85 %-ը։ Քաղաքային բնակչությունը 74,03 % է (2015)։
